- Kubu Anggodo Tolak Semua Dakwaan - JAKARTA,— Anggodo Widjojo kembali menjalani sidang di Pengadilan Tipikor, Jalan Rasuna Said, Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (18/5/2010). Sidang yang dimulai pukul 10.00 ini mengagendakan eksepsi dari pihak Anggodo. Bonaran Situmeang, kuasa hukum Anggodo, mengatakan, pihaknya siap menyampaikan eksepsinya dalam persidangan. Ia mengatakan menolak semua dakwaan jaksa penuntut umum yang dianggapnya tidak konsisten. Bonaran mengatakan, setidaknya [...]
Berita Terkait
- Semarang Gres Angkat Tema “Semarang Mantu”, Siapkan Kupon Belanja - Event Semargres yang akan digelar awal Desember mendatang telah dipersiapkan dengan matang dan dilakukan berbagai pemantapan oleh pihak-pihak yang terlibat. Sedikitnya sekitar satu juta kupon belanja, mal, hotel dan resto telah dipersiapkan untuk menarik pengunjung datang ke Semarang. Ketua Panitia Benita Eka Arijani mengungkapkan, dalam kegiatan yang pertama kali digelar ini mengambil tema ’’Semarang Mantu’’ [...]
Berita Terkait
- Harga LPG 50 Kg dan 12 Kg Belum Tentu Naik Juli -
Berita Terkait
- Penanggulan Tabung Gas - JAKARTA – Surat keputusan (SK) pembentukan tim penanggulangan ledakan tabung gas segera keluar. Tim ini merupakan respons pemerintah terhadap maraknya persoalan ledakan tabung gas 3 kg di tengah-tengah masyarakat. Menurut Sekretaris Menko Kesra Indroyono Soesilo, tim ini akan dikoordinasi Menko Kesra. Tim yang terdiri dari sejumlah kementerian lintas sektoral ini nantinya akan memiliki tiga tugas, [...]
Berita Terkait
- Suami Divonis 4 Tahun Penjara, 2 Istri Syekh Puji Menangis - Dua istri Syekh Puji, Ummi Hanif dan Lutviana Ulfa serta para pendukung Syekh Puji menangis sesenggukan ketika mendengar vonis 4 tahun penjara ditambah denda 60 juta rupiah kepada Syekh Puji. Sebagaimana diketahui bahwa Syekh Puji telah menikahi Lutviana Ulfa gadis dibawah umur. Syekh Puji terbukti telah melakukan unsur tipu muslihat, serangkaian kebohongan, atau bujuk rayu [...]
Berita Terkait
PERANG MELAWAN LEMAK
Oleh : SindoRadio FM Semarang on 13th Desember 2010
Makan sayur
Biasa menghindari sayur dalam menu kita sehari-hari? Jangan lagi, deh! Pasalnya, menurut Penny Sutejo, ahli gizi, sayuran atau makanan yang banyak mengandung serat lainnya dapat membantu proses pencernaan.
“Serat di dalam pencernaan dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan atau lemak yang menempel dalam usus untuk dibawa ke pembuangan,” ujar Penny. Ini juga yang menyebabkan kita terhindar dari sembelit kalau makan sayur.
Selain itu, makanan tinggi serat membantu agar level insulin dan gula darah kita lebih stabil. FYI, salah satu fungsi insulin adalah untuk menyimpan lemak, tuh!
Lari, bersepeda, …
Semua olahraga cardio sangat efektif membakar lemak, apalagi buat kita yang terakhir berolahraga sewaktu di SMA dulu, he he he. Namun begitu, ada, nih, cara lain yang bisa membantu kita membakar lemak lebih efektif. Caranya adalah berolahraga di saat perut dalam keadaan kosong, misalnya pagi hari sebelum sarapan.
Hanya punya waktu di sore hari? Efektifkan olahraga kita dengan lebih dulu berlatih angkat beban selama 30 menit untuk membakar karbohidrat yang kita konsumsi selama sehari itu.(nov)
Berita Terkait
- BANGUN TIDUR, KU TERUS LANGSING…
- Pantat dan Paha Besar Baik Bagi Kesehatan
- Manfaat Buah Naga bagi kesehatan
- Buah Tomat dan Fungsinya
- Panglima Tewas,Kaus Merah Terus Melawan
Get the Flash Player to hear this stream.
Headlines News
- Kejar Tayang E-KTPProgram E-KTP (KTP Elektronik) mulai dilaksanakan secara serentak di wilayah Kota Semarang. Berbagai persiapan untuk mendukung kelancaran program ini kini tengah dilakukan, antara lain bimbingan teknik untuk para operator yang dilaksanakan beberapa hari lalu. dalam pelaksananya yang terkesan dipaksakan apakah [...]
- Aksi Mogok Makan Masih BerlanjutAksi mogok yang dilakukan Pergerakan Mahasiswa Islam Indonesia ( PMII ) masih tetap berlanjut. Aksi mogok yang dilakukan dari Senin, 26 maret 2012. Di Bundara Jalan Pahlawan bekas Videotron. Aksi mogok ini merupakan bentuk aspirasi mewakili rakyat menolak kenaikan BBM. [...]
- Buruh Tuntut Batalkan Kenaikan BBMRezim SBY yang akan menaikan BBM per 1 April 2012 mendatang sesungguhnya berdampak turunya upah riil buruh. Dengan kenaikan BBM akan memicu kenikan harga kebutuhan pangan minimal 3-5%. Serta kenaikan biaya transportasi sekitar 11-12%. Sehingga upah minimum buruh tahun 2012 [...]
- Nyeri Perut, Waspada Kanker Kolon.Apakah Anda sering merasakan Nyeri pada perut, lebih pada bagian kanan atas, di sekitar lokasi hati atau mengalami perdarahan dari anus (dubur)? Jangan langsung menganggap itu hanya sekedar wasir (hemoroid). Waspadalah jika disertai dengan rasa lelah, pucat, buang air besar [...]
- BBM Naik, Obat Generik MeroketJakarta. Anggota Komisi IX DPR RI Herlini Amran meminta Menkes kompak dengan Menteri BUMN mencegah kenaikan harga obat generik esensial di pasaran yang banyak digunakan masyarakat lapisan menengah ke bawah. Menurut Herlini di Jakarta, Selasa, adanya kenaikan harga BBM biasanya [...]
- Pleton Alber TNI Bantu Clearing Medical Center di Gonaives(Gonaives-Haiti, 1/2). Prajurit TNI yang tergabung dalam Satgas Kizi TNI Kontingen Garuda XXXII-A/MINUSTAH (Mission des Nations Unies pour la Stabilisation en Haïti), Selasa (31/1) membantu membersihkan/clearing area medical center atau klinik yang merupakan sarana umum bagi masyarakat lokal di kota [...]
- Nazaruddin Pusat ‘Tsunami’ Partai DemokratJAKARTA- Muhammad Nazaruddin dinilai sebagai pusat dari keguncangan politik yang terjadi di Partai Demokrat. Nazaruddin membuat sejumlah cerita yang terus menerus menjadi konsumsi media massa, akibatnya, partai berlambang Mercy tersebut terguncang. Demikian dikatakan Direktur Indo Barometer, M Qodary dalam diskusi [...]
- Demokrat: Tak Ada yang Minta Anas MundurJAKARTA- Wakil Sekretaris Jenderal Partai Demokrat, Saan Mustopa mengatakan, meski saat ini berkembang isu pemakzulan ketua umum Partai Demokrat, Anas Urbaningrum, Saam memastikan rumor tersebut tidak benar. “Tak ada yang meminta Anas Mundur,” kata Saan di acara diskusi Polemik Sindo [...]
- Nunun Masih MisteriusJakarta – Keberadaan Nunun Nurbaeti tersangka kasus travel check anggota dewan yang juga istri mantan Wakapolri, Adang Dorojatun masih menjadi misteri. Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Busyro Muqoddas menyatakan kesulitan menangkap tersangka kasus travel check Nunun Nurbaeti, karena adanya kekuatan [...]
- Kapal Bisa Dijadikan AnggunanJakarta – Guna mendukung sektor perikanan tangkap, Bank Indonesia telah mengatur Kapal laut dapat dijadikan agunan bank bagi nelayan unt mendapatkan pembiayaan dari perbankan. Ukuran kapal nelayan yang dapat diagunkan tidak besar yaitu 20 meter kubik atau setara dengan 5 [...]